Rückbildungsyoga NBH Unterschleissheim
Di., 15. Sept.
|Familienzentrum der Nachbarschaftshilfe
Rückbildungsyoga mit Baby ab 6 Monaten
Zeit & Ort
15. Sept. 2026, 09:00 – 10:00
Familienzentrum der Nachbarschaftshilfe , Alexander-Pachmann-Straße 40, 85716 Unterschleißheim, Deutschland
Über die Veranstaltung
Anmeldung gern über WhatsApp:
015510270750
Du bist inzwischen in deiner neuen Rolle als Mama angekommen und spürst, dass es wieder Zeit ist, dich selbst mehr in Bewegung zu bringen, Kraft aufzubauen und etwas für dein körperliches Wohlbefinden zu tun – gemeinsam mit deinem Baby.
In diesem Kurs stärkst und aktivierst du deinen gesamten Körper auf sanfte und zugleich wirkungsvolle Weise.
Durch gezielte Übungen werden Kreislauf, Organe sowie dein Immun- und Nervensystem angeregt. Dein Körper darf sich wieder mehr Lebendigkeit, Stabilität und Energie zurückholen.
Achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und Körperwahrnehmung unterstützen dich dabei, Spannungen zu lösen, deine Haltung zu verbessern und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren.