Sound & Cacao

Erfahre die Kraft der Kristallklangschalen, eine sanfte Yogaeinheit und die wärmende, stärkende Wirkung eines Ritualcacaos in einer achtsamen Runde.

Diese Zeit ist eine bewusste Einladung zur Regulation deines Nervensystems. Klangarbeit wirkt über Vibrationen und Frequenzen direkt auf Körper und Wahrnehmung und kann dabei unterstützen, in einen Zustand tiefer Entspannung zu finden. Besonders das parasympathische Nervensystem – unser sogenanntes „Ruhenervensystem“ (u. a. über den Vagusnerv) – wird dabei angesprochen und kann aktiviert werden.

Viele Menschen erleben durch Klang eine spürbare Beruhigung des Nervensystems, eine Reduktion innerer Anspannung sowie ein Gefühl von Weite und innerer Ruhe. Soundhealing kann so eine wertvolle Unterstützung im Umgang mit Stress und emotionaler Belastung sein.

In Kombination mit dem nährenden und herzöffnenden Ritualcacao entsteht ein Raum, der dich sowohl körperlich als auch emotional unterstützt und dir ermöglicht, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Gemeinsam werden wir zudem durch sanfte Yogaelemente, bewusst mit dem eigenen Körper in Verbindung…